TRIBUNNEWS.COM-Temukan delapan manfaat puasa bagi kesehatan selama Ramadan.

Saat ini, semua Muslim harus berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam dan menahan lapar dan haus. Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Itu terjadi karena puasa akan menyebabkan tubuh manusia memasuki tahapan yang berbeda dalam waktu satu bulan, seperti kebiasaan makan yang tidak normal. -Selain tingkat tinggi endorfin muncul dalam darah, membuat Anda lebih waspada dan lebih bahagia, dan mempengaruhi kesehatan mental secara keseluruhan.

Baca: Siapa yang Dilarang Puasa Saat Ramadhan? Berikut penjelasan-bacaannya: Makanan dan minuman apa yang harus saya makan saat perut kosong? Penjelasannya sebagai berikut: Berikut Tribunnews.com rangkum manfaat puasa bagi kesehatan selama Ramadhan, dikutip dari laman Boldsky.com, Rabu (29/4/2020):

1. Baik untuk menurunkan berat badan-manfaat pertama puasa Ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan. -Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas bisa mendapatkan banyak manfaat dari puasa. -Tapi yang terpenting, puasa tidak akan menyebabkan penurunan berat badan. –Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda bisa bertanya dan berkonsultasi langsung dalam konsultasi Islam Ust. Zul Ashfi, S.I. Lc

Kirim pertanyaan Anda ke consult@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Kolom Konsultasi Islam Tribunnews.com

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *