TRIBUNNEWS.COM- Ahli gizi Ingka Nilawardani mengatakan bahwa orang tidak perlu makan terlalu banyak jujube.

Kandungan gula dan serat dalam jujube tinggi, yang baik untuk tubuh kita.

Bahkan, jujube juga mengandung mineral, mineral ini pasti bermanfaat. “Faktanya, jujube memiliki banyak manfaat selain gula. YouTube Campas TV mengutipnya, Sabtu (25/4/2020) mengatakan:”

Kandungan gula tinggi, tetapi kandungan seratnya juga tinggi . Dia melanjutkan: “Jujube juga mengandung mineral yang sangat baik yang dibutuhkan tubuh. “Baca: Nabi Muhammad memberikan contoh festival Sun untuk berbuka puasa Ramadhan

Baca: Cara memilih kurma manis asli dan membedakannya dari kurma manis palsu atau kue buatan .

Baca: 6 makanan menu sehat berbuka puasa, termasuk kurma dan madu, dapat meremajakan tubuh

Ingka menambahkan, kurma juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. — “Antioksidan juga hadir dalam kurma. Jadi mengapa kinerja rma saya bagus, “katanya.

Menurutnya, hanya tiga kurma yang cukup.

Karena kadar gula kurma sudah cukup tinggi.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi langsung dengan Badan Konsultasi Islam Ust. Zul Ashfi (SSI, Lc)

kirim permintaan Anda ke Konsultasi @ tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Pengajaran Islam Tribunnews.com

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *