TRIBUNNEWS.COM – Lihat delapan manfaat kesehatan dari puasa selama bulan Ramadhan.

Saat ini, semua Muslim harus berpuasa untuk menahan lapar dan haus dari fajar hingga matahari terbenam. Berpuasa memiliki banyak manfaat kesehatan.

Alasan mengapa ini terjadi adalah bahwa tubuh akan memasuki tahap yang berbeda selama bulan puasa, seperti makan dan minum air, yang berbeda dari biasanya.

Selain fakta bahwa kadar endorfin lebih besar, kadar endorfin juga akan muncul dalam darah, yang akan membuat Anda lebih waspada, lebih bahagia, dan memiliki dampak kesehatan pada kesehatan mental secara keseluruhan.

Baca: Siapa yang tidak bisa berpuasa selama bulan Ramadhan? Petunjuk berikut

membaca: Makanan dan minuman apa yang harus dikonsumsi selama puasa? Penjelasan selanjutnya

lanjutan Tribunnews.com merangkum manfaat kesehatan dari puasa selama bulan Ramadhan, dikutip pada hari Rabu (29/4/2020) halaman Boldsky.com:

1. Bermanfaat untuk penurunan berat badan — puasa Manfaat pertama adalah membantu Anda menurunkan berat badan.

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas bisa mendapat manfaat besar dari puasa.

Tapi yang paling penting, puasa tidak menurunkan berat badan

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan agen konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc)

Kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Tribunnews.com Syariah Islam

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *