TRIBUNNEWS.COM-Ramadan hanya membutuhkan beberapa hari.

Selama Ramadhan, umat Islam akan berpuasa.

Puasa tidak hanya terkenal bagi umat Islam.

Beberapa ahli kesehatan dan orang-orang di industri kesehatan juga percaya bahwa puasa itu baik untuk kesehatan.

Ahli gizi Inggris Nathan Hewitt mengutip Lifehack’s Tribunnews.com untuk menjelaskan berbagai manfaat puasa. Lifehack

1. Penurunan berat badan

Puasa adalah cara yang aman untuk menurunkan berat badan

Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa puasa intermiten (puasa biasa) dapat membuat tubuh membakar sel-sel lemak lebih efisien daripada diet normal. — Puasa intermiten memungkinkan tubuh untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi utama dan bukan gula sebagai sumber utama – apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan agen konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc) -Kirim permintaan Anda ke consulting@tribunnews.com- untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Tribunnews.com Islamic Shariah

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *