TRIBUNNEWS.COM-Selama Ramadhan, puasa memiliki 8 manfaat kesehatan.

Saat ini, semua Muslim harus berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam untuk menahan lapar dan haus. Berpuasa memiliki banyak manfaat kesehatan.

Alasan mengapa ini terjadi adalah karena puasa akan menyebabkan tubuh memasuki tahap yang berbeda bulan ini, seperti makan dan minum air, yang berbeda dari biasanya.

Selain tingkat endorphin yang lebih tinggi, kadar endorphin juga akan muncul dalam darah, yang akan membuat Anda lebih waspada dan lebih bahagia, dan memiliki dampak kesehatan pada kesehatan mental secara keseluruhan.

Baca: Siapa yang tidak bisa berpuasa selama bulan Ramadhan? Petunjuk berikut

membaca: Makanan dan minuman apa yang harus dikonsumsi selama puasa? Penjelasan selanjutnya

lanjutan Tribunnews.com merangkum manfaat kesehatan dari puasa selama bulan Ramadhan, dikutip pada hari Rabu (29/4/2020) halaman Boldsky.com:

1. Penurunan berat badan sangat bermanfaat – — Dilarang Manfaat pertama dari makan adalah dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas mendapat manfaat besar dari puasa.

Tapi yang paling penting, puasa tidak menurunkan berat badan

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan agen konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi (S.S.I, Lc)

Kirim permintaan Anda ke Consultation@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Tribunnews.com Syariah Islam

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *